M3 Fitness Nowoczesne centrum treningu Siłownia&Fitness

Zmień swoje ciało Żyj zdrowo, zachowaj równowagę

 

#PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedziela
08:10 - 09:00  Body Shape
 
(Żaneta)
Sexy Pupa +  cardio
 
(Żaneta)
 Interwał +  brzuch
 
(Żaneta)
 Body Shape
 (Żaneta)
Interwał +  brzuch
 
(Żaneta)
 
   
09:00 - 10:00           TBC 
 (Magda
 
10:00 - 11:00            Body shape 
(
Edyta
 Turbospalanie
(Agnieszka/Asia)
11:00 - 12:00            Stretching
(Żaneta
 ABT
(Edyta
12:00 - 13:00               
13:00 - 14:00               
16:00 - 17:00   BUP dla początkujących
(Żaneta)
 BABY DANCE 4-7 lat(Kasia)  BUP
(Żaneta)
 BABY DANCE
4-7 lat
(Kasia)
  BUP dla początkujących
(Żaneta)
   
17:00 - 18:00 Taniec nowoczesny dla dzieci 8-12 lat(Kasia)  Taniec nowoczesny dla dzieci 10-13 lat Grupa kontynuująca(Kasia) Taniec nowoczesny dla dzieci 8-12 lat(Kasia) Taniec nowoczesny dla dzieci 10-13 lat Grupa kontynuująca  (Kasia) Akrobatyka dla dzieci  (Marcin)  

 

18:00 - 19:00 BUP
(Żaneta)
 Trening interwałowy (Magda Body sculpt    (Magda) Fat burning (Agnieszka PILATES 
(Bartek)
   
19:00 - 20:00 ABT/TBC
 (Monika)
Total Body Condition
(Edyta
Trening interwałowy (Magda Body shape 
(Edyta
TABATOMANIA
(Ania)
   
20:00 - 21:00 Cardio Body Workout
(Żaneta)
PILATES 
(Bartek)
Cardio Body Workout 
(Żaneta)
TOTAL FITNESS
(Asia)
Interwał + skakanka
(Żaneta)
   
21:00 - 22:00 SALSATION
(Michał)
Pumping -
trening fitness ze sztangą
 (Asia)
 ZUMBA
(Agnieszka Cz)
 Skakanka
(Żaneta)
20:45   Stretching open
(Żaneta)
    

M3 Fitness / Otwock / Mazowieckie

Otwock, ul Sportowa 3

tel.: 22 719 53 14

tel. kom.: 500163347 lub 508808637
recepcja@m3fitness.pl 

GODZINY OTWARCIA:

PON. - PT.
06:00-22:00
SOB.
09:00-18:00
NIEDZ.
10:00-16:00

... zapraszamy na trening!