M3 Fitness Nowoczesne centrum treningu Siłownia&Fitness

Zmień swoje ciało Żyj zdrowo, zachowaj równowagę

 

#PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedziela
08:10 - 09:00  Body Shape
 (Żaneta)
Sexy Pupa +  cardio
 
(Żaneta)
 Interwał +  brzuch
 
(Żaneta)
 Body Shape
 (Żaneta)

Interwał +  brzuch
 
(Żaneta)
 
   
09:00 - 10:00           TBC
(Magda)
 
10:00 - 11:00  Fit Ciąża
 
(Żaneta)
   Fit Ciąża
 
(Żaneta)
   Fit Ciąża
 
(Żaneta)
 Body shape
(Edyta )
 TBC (Magda/Edyta)
11:00 - 12:00           Zdrowy kręgosłup/rozciąganie
(Żaneta)
 
12:00 - 13:00               
13:00 - 14:00               
16:00 - 17:00  BUP dla początkujących
(Żaneta)
   BUP dla początkujących
(Żaneta)
  
 BUP dla początkujących
(Żaneta)
   
17:00 - 18:00     BUP dla początkujących (Żaneta) BUP dla średniozaawansowanych
(Edyta)
   

 

18:00 - 19:00 Płaski brzuch
45 min

(Żaneta)
 Trening interwałowy
(Magda 
TBC
(Magda
Fat burning (Agnieszka) Płaski brzuch
45 min

(Żaneta)
   
19:00 - 20:00

TABATOMANIA (Ania

Total Body Condition
(Edyta)
Trening interwałowy
(Magda
Body shape (Edyta Slow Body + rozciąganie

(Monika )

   
20:00 - 21:00 Fat Killer
(Żaneta)
PILATES 
(Bartek)
Trening z gumami
(Żaneta)
TOTAL FITNESS  (Asia) Interwał + skakanka
(Żaneta)
   
21:00 - 22:00 SALSATION

(Michał)

   ZUMBA

(Aga S)

 PILATES (Bartek)       

M3 Fitness / Otwock / Mazowieckie

Otwock, ul Sportowa 3

tel.: 22 719 53 14

tel. kom.: 508808637
recepcja@m3fitness.pl 

GODZINY OTWARCIA:

PON. - PT.
06:00-22:00
SOB.
09:00-18:00
NIEDZ.
10:00-17:00

KLAUZURA RODO
Drodzy Państwo,
W związku z wejściem w życie 25 maja 2018 roku, ROZPORZĄDZENIE PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych lub RODO) chcemy przekazać formację:
Zgodnie z art. 13 ust. 1 Ogólnego Rozporządzenia o Ochronie Danych (RODO) informujemy, że:
1. administratorem Państwa danych osobowych jest Klub  M3 FITNESS, 05-400 Otwock, ul. Sportowa 3
2. w sprawach przetwarzania Państwa danych osobowych mogą się Państwo kontaktować za pośrednictwem poczty elektronicznej recepcja@m3fitness.pl
3. administrator będzie przetwarzał Państwa dane osobowe na podstawie art. 6 ust. 1 lit. b) RODO, tj. przetwarzanie jest niezbędne w celu wykonania zapisów statutowych naszego Klubu, której stroną jest osoba, której dane dotyczą, lub do podjęcia działań na żądanie osoby, której dane dotyczą, przed zawarciem umowy;
4. dane osobowe mogą być udostępnione innym uprawnionym podmiotom, na podstawie przepisów prawa, a także na rzecz podmiotów, z którymi administrator zawarł umowę powierzenia przetwarzania danych w związku z realizacją usług na rzecz administratora (np. towarzystwo ubezpieczeniowe, kuratorium oświaty, dla celów związanych z działalnością Klubu, marketingowych i promocyjnych prowadzonych przez Klub) ;
5. administrator nie zamierza przekazywać Państwa danych osobowych do państwa trzeciego lub organizacji międzynarodowej;
6. mają Państwo prawo uzyskać kopię swoich danych osobowych w siedzibie administratora.
Dodatkowo zgodnie z art. 13 ust. 2 RODO informujemy, że:
1. Państwa dane osobowe będą przechowywane do momentu upływu okresu przedawnienia wynikającego z ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. Kodeks cywilny;
2. przysługuje Państwu prawo dostępu do treści swoich danych, ich sprostowania lub ograniczenia przetwarzania, a także prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, prawo do przeniesienia danych
3. podanie danych osobowych jest dobrowolne, jednakże niezbędne do zawarcia umowy. Konsekwencją niepodania danych osobowych będzie brak realizacji umowy;
4. administrator nie podejmuje decyzji w sposób zautomatyzowany w oparciu o Państwa dane osobowe.

... zapraszamy na trening!