M3 Fitness Nowoczesne centrum treningu Siłownia&Fitness

Zmień swoje ciało Żyj zdrowo, zachowaj równowagę

 

#PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedziela
08:10 - 09:00  Body Shape
 
(Żaneta)
Sexy Pupa +  cardio
 
(Żaneta)
 Interwał +  brzuch
 
(Żaneta)
 Body Shape
 (Żaneta)
Interwał +  brzuch
 
(Żaneta)
 
   
09:00 - 10:00           TBC
(Magda)
 
10:00 - 11:00  Fit Ciąża
 
(Żaneta)
         Body shape (Edyta)
 TBC (Magda/Edyta)
11:00 - 12:00            Zdrowy kręgosłup
(Żaneta
 
12:00 - 13:00               
13:00 - 14:00               
16:00 - 17:00   BUP dla początkujących
(Żaneta)
 Grupa Taneczna dzieci 5-8 lat (Kasia)  BUP
(Żaneta)
  Grupa Taneczna dzieci 5-8 lat (Kasia)
  BUP dla początkujących
(Żaneta)
   
17:00 - 18:00   16:45 - 18:00
 Grupa Taneczna dzieci 8-13 lat (Kasia
Mama & Dziecko
(Żaneta)

 

 Akrobatyka dla dzieci
 
(Marcin S)
 

 

18:00 - 19:00 BUP
(Żaneta)
 Trening interwałowy
(Magda 
Body sculpt
(Magda)    
Fat burning (Agnieszka) Mama & Dziecko
(Żaneta)
   
19:00 - 20:00 ABT/TBC

(Monika)
 

Total Body Condition
(Edyta)
Trening interwałowy
(Magda)   
Body shape (Edyta TABATOMANIA (Ania)    
20:00 - 21:00 Fat Killer
(Żaneta)
PILATES 
(Bartek)
Cardio Body Workout 
(Żaneta)
TOTAL FITNESS  (Asia) Interwał + skakanka
(Żaneta)
   
21:00 - 22:00 SALSATION

(Michał)

Pumping -
sztangi (Asia)
 ZUMBA

(Aga S)

 PILATES (Bartek) 20:45   Stretching
(Żaneta)
    

M3 Fitness / Otwock / Mazowieckie

Otwock, ul Sportowa 3

tel.: 22 719 53 14

tel. kom.: 500163347 lub 508808637
recepcja@m3fitness.pl 

GODZINY OTWARCIA:

PON. - PT.
06:00-22:00
SOB.
09:00-18:00
NIEDZ.
10:00-16:00

... zapraszamy na trening!